文|陈艾米锚|韩星

10点钟的原始读数

在生活中，不可能事事顺利。总是有各种各样的未知来源的痛苦和困难，这导致你心情不好。

然而，换句话说，人们心理上的差距可能是幸福与否的关键因素。

事实上，许多问题，只要你从另一个角度来看，你会发现生活要容易得多。

如果你受苦...

据说一个人悲伤的极限是5天。许多人感到悲伤和悲伤，但事实上这没什么大不了的。

只是在那种情况下，在那种心情下，你无事生非。

因此，无论发生什么，请先善待自己。随着时间的推移，世界自然会变得更好。

生活的哲学不是治愈，而是忍受痛苦。

悲伤将在明天讨论。

当你明天早上早起时，你会发现地球正在转动，你很好。

如果你累了...

家务、工作、孩子...每天都在裂缝中，忙得窒息。

每天当我不得不坐下来的时候，我希望我能睡到世界末日。

当你真的上气不接下气时，你不妨出去散步。

听鸟儿歌唱，闻花香，看红叶，睡懒觉，回来后重新开始。

累了，是正常的。

当你做好自我调节，自我恢复，好好照顾你的身心时，你会有更好的力量去迎接新的挑战。

你可以把生活看作一个循环，在休息和挣扎之间转换，寻找身心的自由和平衡。

如果你受伤了...

俗话说:心软是一种疾病，深厚的感情是致命的。

人们总是想自私地拥有一切，但最终你会发现一切都不属于你。但是无论你被什么迷惑，你注定会受到伤害。

如果你太依恋已经逝去的事物，迟早会用筛子打水。最好随波逐流。

正如林银辉所说:

世界上最远的距离不是你要去哪里，而是对方已经轻在云端，轻在风中，但你永远不会忘记。

只有放下它，才能实现和平。

如果你觉得无聊...

佛经上说:“生活中有84000种烦恼。”

小人物有小人物的烦恼，大人物有大人物的悲伤是不可避免的。

现在，当我感到无聊的时候，我会到处告诉每个人，但是你会发现不仅每个人都感觉不到你的烦恼，而且还有更多的人在取笑你。

正如鲁迅所说:

人的喜怒哀乐是不相通的。

与其信任别人，不如找到一种方法来打发自己。与其担心，不如从担心中反思，让自己在担心中意识到，这才是担心在生活中的真正意义！

林清轩先生说:

所有生物都以菩提为烦恼，菩提以烦恼为菩提。

不管你有多少麻烦，到头来都没什么。俗话说，世界上什么都没有，它在哪里引起灰尘？

俯视烦恼和欲望，你会发现烦恼什么都不是。

如果你生气了...

一个人永远保持冷静几乎是不可能的。

总会有各种各样的事情让你达到底线，让你愤怒。

你会生这个世界的气。有时候你不遵守规则。更常见的是，你对人性的自私感到愤怒。

然而，有一句好话说:

在这个世界上，每个人都在下雪，每个人都有自己的阴暗和光明。

人性天生自私，每个人都习惯于从自己的角度看待问题。

你所能做的就是忽略生活中的琐事。

不要生气，生气会减少你的智慧；不要仇恨，仇恨会让你失去判断力。

了解人性，了解世界，当你了解这些，你就会明白没有什么可生气的。

如果你有一个千千永远无法解决的问题...

随着年龄的增长，你唯一要做的就是更加爱自己，热爱生活，热爱事业。

不管事情如何变化，不管现实让你多么疲倦、烦恼、愤怒、痛苦和痛苦，你应该知道这只是目前的心态，很快就会过去。

永远不要让自己成为情绪的奴隶，更别说被生活所左右。

你必须保护你内心的平静和快乐。

当千帆通过边境时，如果你回头看看它来自哪里，你会发现:

很多人不开心，但仅此而已。

没有必要为生活而挣扎，因为天气晴朗。

音乐和图片

背景音乐|刘洋的追梦者

照片来源|视觉中国

-作者-

陈Ami是一朵红玫瑰，也是一个白月光。我知道你所有的担心。这篇文章从10点开始(身份证号:杜豪舒)，超过2800万人订阅了全国阅读大号。请在背景中回复“重印”。

-锚--

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你必须充满活力，才能承受世界的困难。

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